Túlterhelés jelei + mit tegyünk ilyenkor? (konkrét protokoll)
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Iratkozz be erre a tanfolyamra a hozzáféréshez
Ár
9000 Ft
Kezdj hozzá
Bevezető
A túlterhelés sok családban okoz bizonytalanságot és feszültséget. Amikor az idegrendszer túl sok ingert kap, a viselkedés gyakran félreérthetővé válik, és könnyen kialakulhatnak konfliktusok.
Ebben a tanfolyamban megtanuljuk felismerni a túlterhelés korai jeleit, és konkrét lépéseket ismerünk meg arra, hogyan lehet ilyenkor stabilabb, biztonságosabb helyzetet teremteni a családban.
Tanfolyam tartalom
Amikor az idegrendszer túl sokat kap
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Túlterhelés vagy „rossz viselkedés”?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
🧩 Triggerpont
A sárga zóna felismerése – A robbanás előtt mindig van egy jelzés
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Mi segít valóban megnyugodni? – Szabályozási eszköztár – egyéni és családi szinten
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Két idegrendszer – két élmény -> Mi történik, ha senki nem szabályoz? (A spirál és az eszkaláció felismerése)
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
🧯 Stabilizálási pont
Regeneráció és állapotjavítás – Visszatérés az egyensúlyi állapotba – hogyan zárjuk le biztonságosan?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
📋 Esettanulmányok
Valós családi helyzetek – Társas események
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Mikor kell külső segítséget bevonni? – A családi rendszer határai és a szakmai támogatás szerepe
1 Kvíz
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz